「健康」の記事一覧

【歯医者】歯に少しでも違和感を感じたらはすぐに歯医者に行こう！後悔しても後の祭りだぞ

【歯医者】歯に少しでも違和感を感じたらはすぐに歯医者に行こう！後悔しても後の祭りだぞ
【筋トレ】健康管理と筋トレ兼ねて「ステッパー」買ってみた。これで暑い夏でも自宅で有酸素運動できるはず

【筋トレ】健康管理と筋トレ兼ねて「ステッパー」買ってみた。これで暑い夏でも自宅で有酸素運動できるはず
【健康】脳トレにオススメの「ずらして指折り数え」認知症予防にもいいと思う

【健康】脳トレにオススメの「ずらして指折り数え」認知症予防にもいいと思う
【筋トレ】整体の先生に教えてもらった「立つ」だけ簡単トレーニング

【筋トレ】整体の先生に教えてもらった「立つ」だけ簡単トレーニング
【むくみ】脚のむくみがひどくなってきたので接骨院でオススメされた着圧ソックス「アンシルク（Ansilk）」を買ってみた

【むくみ】脚のむくみがひどくなってきたので接骨院でオススメされた着圧ソックス「アンシルク（Ansilk）」を買ってみた
【100均】トゲトゲ・イガイガした100均で見つけたリフレッシュボール。ちょっとした気分転換にいい感じです

【100均】トゲトゲ・イガイガした100均で見つけたリフレッシュボール。ちょっとした気分転換にいい感じです
スマホのアラームに頼りきった結果、就寝中に電源が落ち危うく遅刻しかけたので光目覚まし時計を買おうか真剣に悩んでいる

スマホのアラームに頼りきった結果、就寝中に電源が落ち危うく遅刻しかけたので光目覚まし時計を買おうか真剣に悩んでいる
TWINBIRD（ツインバード）のシートマッサージャーをセットして使ってみた！

TWINBIRD（ツインバード）のシートマッサージャーをセットして使ってみた！
auの2年更新ギフト券でTWINBIRD（ツインバード）のシートマッサージャーをゲットしたよ♪

auの2年更新ギフト券でTWINBIRD（ツインバード）のシートマッサージャーをゲットしたよ♪
肩こりシンドイので筋トレ！と思ったけどハードル高いんでまずは自宅ヨガから始めます

肩こりシンドイので筋トレ！と思ったけどハードル高いんでまずは自宅ヨガから始めます
腱鞘炎になってしまいました。想像以上に痛くて大変だったので自戒の意も込めてまとめておきます。

腱鞘炎になってしまいました。想像以上に痛くて大変だったので自戒の意も込めてまとめておきます。
むくみ対策には風船ふくらまし！？

むくみ対策には風船ふくらまし！？